WAŁEK SZEROKI POJEDYŃCZY HMS WA07

Lekki fitness? W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane. Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki. Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go. Efekty ćwiczeń z wałkiem Ćwiczenia z wałkiem są doskonałym uzupełnieniem treningu. Dzięki temu prostemu przyrządowi, angażowane są mięśnie brzucha, pleców, obręczy barkowej i ramion. Poza treningiem wzmacniającym, wałek pomaga również w ćwiczeniach rozciągających.

Wałek HMS jest doskonałym uzupełnieniem treningu zarówno siłowego, jak i skupionego na rozciąganiu mięśni.       JAKOŚĆ Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.     WYGODA Specjalnie wyprofilowane uchwyty zapewniają wygodę i nie wyślizgują się z rąk podczas ćwiczeń.    TECHNOLOGIA Wałek został wykonany z wytrzymałego, niechłonącego wilgoci materiału, co pomaga w utrzymaniu sprzętu w czystości. Stalowe uchwyty cechuje większa wytrzymałość. Dzięki nadaniu kołom struktury (bieżnik) uzyskano skuteczne zabezpieczenie antypoślizgowe, podnosząc tym samym komfort i bezpieczeństwo treningu.   PRZEZNACZENIE Przeznaczony do ćwiczeń w domu.   ĆWICZONE MIĘŚNIE - mięśnie ramion - mięśnie grzbietu - barki

WA07 HMS is a roller used during upper body exercises. Its high quality and proven design will satisfy even the most demanding users. The exercise roller has large and ergonomic handles covered with rubber, thanks to which the hands do not slip. Almost the whole body works during exercises with the roller. In addition to the rectus abdominis, the deep and oblique muscles are involved. Going higher, the latissimus dorsi, teres major, minor and infraspinatus muscles are also stimulated to work. In addition, the shoulder muscles - shoulder and triceps - are also working. On the other hand, a stable base in kneeling is provided by the tight muscles of the thighs, i.e. the quadriceps, and the buttocks - the gluteus maximus. Many applications can be found for the WA07 HMS shaft. In addition to typical gymnastic training, it is also very good in the therapy of people with various types of movement problems. We recommend it to all those who want to take care of their physical shape at home or at the gym.

Specification:

Colour: yellow-black
Material: PVC/PP/steel
Dimensions:
wheel diameter (mm): 195
wheel width (mm): 55
handle length (mm): 150
Non-slip finish: yes
Light fitness? In building the form, an important factor is the performance of aerobic exercises and the use of broadly understood light fitness equipment, which includes, among others, dumbbells and weights, twisters, rubber bands. Thanks to these products, you will diversify your training by engaging muscle groups that are not used on a daily basis. Properly selected accessories have a key impact on the comfort and safety of training - e.g. non-slip mats and rollers. Before starting training, it is worth setting a realistic goal appropriate to your current form, age and health. Remember! To achieve the desired results, you need to exercise regularly and eat healthy. If you feel unwell at any point during your workout, stop it. Effects of exercises with a roller Exercises with a roller are a perfect complement to training. Thanks to this simple device, the muscles of the abdomen, back, shoulder girdle and arms are engaged. In addition to strengthening training, the roller also helps with stretching exercises.